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食疗

6款食疗方,吊起你夏天的衰退胃口

夏天来了,很多人都感觉食欲下降,这是怎么回事呢?今天让我们了解一下夏天没胃口的原因,以及如何在夏天保持良好的食欲。[详细]

2018-02-18 10:03:53

食疗效果不好,只是因为吃得不坚决

???很多时候,食补或饮食调理效果不明显,只是因为你吃得不够坚决罢了!比如,节食+运动减肥,只要你坚持执行,没有不能减肥的![详细]

2018-02-18 08:51:56

八种预防痔疮的方法

现代人饮食上越来越“重口味”,多盐、多油、多辣是餐桌上常见的现象,这种饮食方式导致痔疮的发病率直线上升。[详细]

2018-02-18 09:47:57

初冬的咳嗽—食疗方

时值初冬,气温像个有情绪的小姑娘高高低低的,人们一时难以适应。由于没有及时增添衣物而受凉的朋友们更容易在初冬患上咳嗽。[详细]

2018-02-18 08:40:00

治痔疮六种食疗有效 患者常食八种蔬菜保健

生活中,很多人都会痔疮的困扰,它虽不是什么大病,但是其对人们的正常生活所造成的影响还是不容忽视的。[详细]

2018-02-18 11:26:29

秋天唇干舌燥别舔唇 食疗以调养滋阴为宜

不少人最近老觉得嘴唇干燥,还带有脱屑的症状。中医认为,秋天天气比较干燥,风又比较大,很多人容易上火。[详细]

2018-02-18 08:40:00

那些盛传的“养胃秘方”靠谱吗

胃病不是小问题,然而是药三分毒,医生建议最好选择食疗方式去改善胃问题。民间流传很多养胃的方法,比如多喝粥、多喝牛奶等。[详细]

2018-02-18 09:00:00

为何都说百菜不如白菜

“百菜独有白菜好,诸肉唯有猪肉香”这句谚语在民间广泛流传。说的是肉类中最香的是猪肉,菜类中最好吃的莫过于白菜。[详细]

2018-02-18 09:08:04

常吃樱桃好处多

英国《每日邮报》近日报道,《营养从业者》杂志刊登科学家最新研究发现,一杯樱桃汁所含营养,相当于23份水果蔬菜[详细]

2018-02-18 09:09:35

肝脏最需要七种营养

近些年来,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝。[详细]

2018-02-18 09:06:20

心血管专家很少吃这8道菜

你知道吗?慢性病治疗的费用竟占了医疗费用总支出的70%!也就是说,大多数人的看病钱,都是花在了慢性病上。[详细]

2018-02-18 08:40:00

脸色不好爱长斑?脾虚肝郁试试这个!

一个人的气色好说明这个人的身体也就健康,气色好了面部皮肤也就会呈现最佳状态,反之就会显的暗淡无光、无精打采。[详细]

2018-02-18 09:08:51

收藏 | 酸奶益生,但是你喝对了吗?

??一说酸奶你可能会想到要不要舔盖但是酸奶还有些更“重要”的事儿?[详细]

2018-02-18 08:53:38

它是水果中的全科医生

“一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。而在日常生活中,苹果更像是一位灰姑娘,没有出众的外表,也没有昂贵的身价。[详细]

2018-02-18 09:03:47

每天吃的盐 您选对了吗

随着生活水平的提高,人们告别了吃粗盐的历史,超市里食用盐的种类可谓形形色色,品种繁多,对于食用盐的选择。[详细]

2018-02-18 08:41:00

这是营养专家眼中最“垃圾”的8种食物!

看电视吃包薯片,跟朋友闲聊抓把瓜子,去电影院必买爆米花……很多人都是“零食控”,却不知道选错了零食,可能一口一口吃来疾病。[详细]

2018-02-18 08:59:02

揭秘苹果鲜为人知的4个真相

“广东人注意!千万别再买这种苹果了!毒了孩子,害了家人!”一份来历不明的苹果打蜡的视频近期在朋友圈疯传。[详细]

2018-02-18 09:23:35

餐桌两宝必不可少 这样吃降脂防便秘

俗语说“鱼生火肉生痰,豆腐白菜保平安”,可见豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。这两种菜品对老人的健康更是大有益处。[详细]

2018-02-18 09:10:55

10个板栗顶一碗饭 6类人要少吃

板栗物美价廉,素有冬季一宝之美誉。现又到了栗子飘香的季节,在享受美味之余,关于栗子你了解多少?[详细]

2018-02-18 09:09:26

饭后吃4种水果最伤身

饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃。[详细]

2018-02-18 09:05:58

气温骤降,感冒不期而至,送你一份感冒食疗锦囊!

秋冬季是感冒的高发季节,多为风寒感冒。风寒型感冒多因饮食不节制、生活缺乏规律、工作过于劳累,造成机体抗病力下降而受寒。[详细]

2018-02-18 08:40:00

吃出动力:保持一天高能的6个营养小秘诀

处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些“润滑剂”。[详细]

2018-02-18 08:41:00

千万别错过这8种菜,清火降脂样样行,否则再等一年!

虽然很多蔬菜四季都有,但是吃应时应季的新鲜蔬菜最营养!春天吃这8种蔬菜,清火降脂样样行,错过就要再等一年![详细]

2018-02-18 09:15:36

一定不能错过的10种健康食物

美国《线体》杂志近日列出10种超级健康食物,它们富含丰富的营养物质,不仅可以起到一定治病的效果,还可以提高人体免疫力。[详细]

2018-02-18 08:40:00

春天必吃六道降火菜

早春已至,全国不少地区开始感受到春风的温暖。春为一年之始,人体阳气长而阴气消,此时若气血不畅,很容易上火,出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状。[详细]

2018-02-18 09:09:38

哪些食物胆固醇含量高?

大家都知道蛋黄的胆固醇含量特别高,但除了蛋黄,到底哪些食物中含有胆固醇呢?今天,我来给大家归归类。[详细]

2018-02-18 09:18:32

感冒后最“残忍”的做法,就是喂自己吃这些食物

?听说你忘了“春捂”,被“倒春寒”冻感冒了?没挡住感冒不要紧,就怕你没管住自己的嘴,感了冒还向某些食物伸了手……[详细]

2018-02-18 09:03:18

连续吃糖 60 天 vs 一个月不碰甜食,哪个结果更惊人?

??糖,人体热能最主要的来源,是必须的东西;但同时它也会让人发胖,无论需不需要减肥,吃太多糖不好的道理也是人人都懂。[详细]

2018-02-18 08:41:00

吃什么菜能排出肾脏毒素?答案意想不到

年复一年,我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了,肾脏也需要排毒,据报道,每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。[详细]

2018-02-18 09:15:28

哪种菜被称作“蔬菜皇后”

洋葱,又叫球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱,被誉为“蔬菜皇后”,有5000多年的历史。18世纪的《岭南杂记》上记载,洋葱先由欧洲引种澳门。[详细]

2018-02-18 08:52:34

猪血、猪脑、猪大肠……猪的什么部位不能吃?

猪自古以来就是世界人民的主要食物,中国人也是世界上最能吃猪的,世界上差不多一半的猪都在中国。[详细]

2018-02-18 09:18:19

今日春分,准备好品尝春天的味道了吗?

春分这一天,太阳直射地球赤道,是全年北半球日照时间最长的一天。虽是春天,但早晚较冷,口舌干燥常见。[详细]

2018-02-18 08:47:57

警惕!7类人必须少吃盐

众所周知,高血压的人应该少吃盐,但很少有人知道,多吃盐带来的危害不仅仅是升血压,以下几类人也必须少吃盐。[详细]

2018-02-18 09:04:03

大蒜再好五类人也要慎吃:这样吃伤肝

大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的。[详细]

2018-02-18 09:01:12

电脑族为何要多吃醋泡黑豆

每天在电脑前工作,时间长了,总感觉眼睛特别疲劳,看东西也越来越模糊,视力下降了不少。听朋友说,坚持食用醋泡过的黑豆。[详细]

2018-02-18 08:55:05

补药一堆不如黑豆一把

黑豆又名黑大豆、乌豆,为豆科植物黑大豆的种子。黑豆蛋白质含量为49.8%,居众豆之首,相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍。[详细]

2018-02-18 09:12:54

揭秘英国女王的长寿菜单

英国女王伊丽莎白二世马上就要91岁了,她的长寿秘诀一直令人好奇。英国媒体近日梳理了女王每天的作息。[详细]

2018-02-18 10:09:47

吃红薯当心三件事 吃错了加重病情!

红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物,其膳食纤维含量很高,比看着有筋的大白菜高很多。[详细]

2018-02-18 09:27:31

十大坚果食用禁忌

平时,估计家家都会备上各式各样的零嘴,那么你知道人人喜爱的坚果吃了补什么?又有哪些食用禁忌呢?[详细]

2018-02-18 09:34:06

身体不同部位最爱的抗衰老食物

通过饮食来抗衰老,能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍?人体不同部位的最佳抗衰老食物。[详细]

2018-02-18 08:40:00

给孩子如何选油?

宝宝到了一定的月龄就要吃油,在选择油上,有的家长非常纠结,到底给孩子选择什么油才是最合适的呢?橄榄油适合不适合孩子?[详细]

2018-02-18 08:40:00

大牌专家推荐的早春养生第一方!会养生的人,早都用上了!

一年之计在于春,春季是为健康做储蓄最开始也是关键的时刻!有些人一到春天突然睡不着了,这是因为春天气血从内脏向外走。[详细]

2018-02-18 09:16:42

稳定血压 不妨试试这些食疗方

在南京市中医院脑病科,有位脑中风的王先生,觉得立秋之后按照往日的身体状况,血压都比较容易控制了,因此可以适当放松警惕。[详细]

2018-02-18 13:50:08

抗癌第一菜这么吃才有效 千万别吃错

众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。[详细]

2018-02-18 08:48:23

十个妙招帮你远离糖尿病

近年来,全球医学专家在糖尿病领域的研究取得了众多突破,尤其是糖尿病预防方面。读者不妨学学下面的10个小妙招,远离糖尿病威胁。[详细]

2018-02-18 08:41:00

春季餐桌常见四种排毒菜

春天是一个疏肝排毒的季节,因为冬季长期的高脂高热量饮食使人体积聚了大量的“毒素”,适当吃些应季蔬果能够清脂排毒。[详细]

2018-02-18 09:24:05

超全的食物黄金搭档!这么吃,大补又美味!

食物中的营养成分难以记数,它们之间相互影响,如果两种食物搭配合理,不但味道好,还能促进营养成分的吸收。[详细]

2018-02-18 09:07:24

治疗阳痿的靓汤

??阳痿常见而且病程比较长,吃药是一种方法,食疗也是一种方法,看看有没有适合的靓汤可以喝哦。[详细]

2018-02-18 08:59:39

专家推荐玉竹桑叶煲汤 滋阴生津降糖降脂

最近天气变化,不妨在家煲一道“沙参玉竹桑叶麦冬煲猪横脷”,可以滋阴生津,还有降糖、降脂等功效。[详细]

2018-02-18 08:46:04

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